Estrés y Recuperación

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona.

El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca. En esta reacción participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo, incluidos el cerebro, el corazón, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular.